マンナンごはん マンナンヒカリの25%カロリーカットごはん 160g×24 大塚食品
「マンナンヒカリ」と北海道産「ゆめぴりか」※1をブレンドし、黒部の名水でつややかに炊きあげたパックごはんです。
糖質・カロリーを25%カット※2、食物繊維4.8g。
※1 第二区分(精米たんぱく含有率7.5〜7.9%)を使用。
第二区分とは、「北海道米の新たなブランド形成協議会」が独自に定めた品質基準です。
※2 「日本食品標準成分表2010」水稲めし・精白米参照。
内容量(1食分)：160g 栄養成分表示1食(160g)当たり ■エネルギー：168kcal ■たんぱく質：2.2g ■脂質：0.2g ■炭水化物：41.8g（糖質：37.0g 食物繊維:4.8g） ■食塩相当量：0〜0.1g 電子レンジ専用。
点線までフィルムをはがして加熱してください。
電子レンジでの加熱目安時間 500W 2分、600W1分40秒、700W 1分20秒。
・広告文責（健康デパート・0120-007-773） ・メーカー名（大塚食品株式会社）
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まず食べる前に野菜をとる。野菜をとるとカロリーが半分カットされるから。とか、気になってるんだったら夜ご飯はそばとか。そばはいっさい太らないから。基本3しょく食べるのがいちばんいいんだけど。だから、寒天だけしか食べてませんこれは大いにノンノンノンなわけです。（二階堂）
@nkcngrk 2018/12/30 12:22
このタグずっと使いたかったので今年が終わる前に…
今日の昼ごはんはくちどけカカオフルーツグラノラ👯♀️👯♀️
脂質50%カット！！実質カロリーゼロ👌👌
#今日のフルグラとこもりん
#今年もありがとうございました… https://t.co/asXxa3mvPj@tyaken2 2018/12/30 13:43
お肉は、部位や種類によって脂質の量が大きく変わります。
カロリーを気にするなら、ヒレ肉・もも肉・むね肉などを選んでみましょう！
鶏肉なら皮を除くだけでもカロリーカットになります。
挽き肉は意外と脂を多く含むので要注意ですよ。
#料理好きな人と繋がりたい@cooking__momo 2019/01/01 06:08
