ローファット 関連ツイート
@ripuraiman ローファット!!
@kyoshi2_0 2019/01/08 18:27
減量にも色々なものがありますが主にローカーボ、もしくはローファットの減量の二種類に分けることができます。
@information9991 2019/01/03 08:42
@jikohasan_okuri 減量に関しては効果が大きいんですね。
@USO80019 2019/01/05 12:23
グルコース不足によるグリコーゲン(筋肉)分解が起こって効率が悪くなる認識でした。
あと、脳のエネルギーも足らなくなる認識でした。
ローファットでバランスを取るのが良いですね。