ローファット 関連ツイート
RT @cocoandramu83: 脳は1日に使うカロリーの
約20%を消費する。
脳の60%は脂肪が占める。
ローファットにすると脳に必要な脂質が回らなくなり、脂質を原料とする脳の神経伝達物質やホルモンの機能が落ちる。
アイザックHジョーンズ
"超一流の食事術"より…@maki384400 2019/01/02 18:29
今日は夜に鯖缶を食べるためにかなりローファットにしてきた
@Azelf2 2019/01/05 20:05
P30 C60 F10の割合でローファットで減量始めたけど、明らかCが足りてない気がする 初心者すぎて困った🥺🥺
@kaaaana2121 2019/01/08 18:52