フラボノイド 関連ツイート
【ケール】
@bijo_diet 2018/12/29 23:42
〜青汁の材料としても知られるキング•オブ•野菜〜
•非常に高い抗酸化力と抗炎症作用をもつ、45種類ものフラボノイドを含む
•体内の解毒酵素の生成を促進しデトックス力を高める
https://t.co/1c7IBgVLrA
イソフラボンは大豆の主要なフラボノイドである
@kanrikokushi 2018/12/31 13:31
第14位 ダークチョコレート
@ryuno0913 2018/12/30 00:17
ダークチョコレイーとのココアに含まれているフラボノイドが
心臓病のリスクを下げて血圧を下げてくれます。
ただ、脂肪とカロリーは高いので量には気にした方が良さそう。