植物繊維 関連ツイート
【ダイエットに効果的な食べる順番】
・食事全体は、「食物繊維→タンパク質→炭水化物」の順で食べる
・食物繊維は、「生→発酵→その他」の順番で食べる
・タンパク質は、「植物性→動物性」の順番で食べる@medical_mame 2018/12/29 22:28
足の布の構造が分からん？あー、この灰色っぽいやつ？ これはなー。足裏にひっかけてから、この上のとこをベルトに留めてんだ。ちょっと特殊な植物の繊維が練りこんであって、軽い割に耐久性高いんだぜ
@edera_tp2bot 2018/12/29 20:01
【ヨーグルトのきな粉がけ】おやつに最適！きな粉は、糖質も少ないかつ食物繊維も多い！
ダイエットに最適です。大豆サポニンというのが脂肪の吸収を抑えてくれるんですって！
なおかつ植物性エストロゲンで女性らしさもアップ♪ #ガイアZ@125Demon2958 2018/12/31 21:08