メタボリック寒天ダイエット/杤久保修【1000円以上送料無料】
著者杤久保修(著)出版社文屋発行年月2007年06月ISBN9784861136474ページ数147P9784861136474内容紹介気軽においしくメタボ克服!予防医学者と世界最大の寒天メーカーの研究成果が一冊に。
毎日、簡単、寒天メニュー60種!メタボリック・ダイエット記録用紙付き!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
- 商品価格:1,188円
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毎日、簡単、寒天メニュー60種!メタボリック・ダイエット記録用紙付き!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
ダイエットに適した食べものランキング
@_zyosiryoku__ 2019/01/06 07:27
第1位 豆腐
第2位 ヨーグルト
第3位 きのこ
第4位 しょうが
第5位 納豆
第6位 こんにゃく
第7位 寒天
第8位 もやし
第9位 バナナ
第10位 りんご
第11位 キャベツ
第12位 トマト
第13位 鶏ささみ
第14位 魚
ダイエットで食事量を減らして便秘になっていませんか?そんなときはカロリーが低くて食物繊維が豊富で栄養もあるおからを食べましょう。大豆製品なので美肌にもいいですよ。他には芋類やこんにゃく寒天なども低カロリーで食物繊維が多いのでダイエットにも便秘にも効果があるでしょう。
@kokoronokoewo1 2019/01/05 08:08
☆ダイエット中の息抜きに☆
@h_b_info 2019/01/06 10:58
寒天系のスイーツは、無条件に低カロリー!
ブラックココア寒天 ーhttps://t.co/QiwTDRRDIx